Lesões musculares

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As lesões musculares são bastante comuns sobretudo em indivíduos…

ATENÇÃO: ficar parado é pior coisa que você pode fazer se tem alguma dor crônica!

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Sim, é isso mesmo que você leu! 😱 Sabemos que pode parecer…

Avaliação de força? O que é isso?

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Você pratica esportes frequentemente e nunca fez uma avaliação…

Você já sentiu a "famosa" dor ciática?

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Sabe aquela dor que aparece próxima a lombar, geralmente mais…

Se eu fizer fisioterapia, posso evitar um procedimento cirúrgico?

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A verdade é que... Depende! 👀 Atualmente, vários tratamentos…

Fisioterapia no pós operatório

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Só quem já passou por uma cirurgia sabe o tanto que o pós-operatório…

Cãimbra: O que pode causar esse incomodo?

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Quem nunca sofreu com as temidas cãibras, não é mesmo? E você…

Terapia Manual: Como funciona?

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Você já ouviu falar em terapia manual, mas nunca entendeu muito…

Pomadas para dores musculares, funciona?!

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As pomadas anti-inflamatórias são bastante utilizadas por praticantes…

Meu exame deu artrose no joelho, e agora?

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Muita calma nessa hora! Por ser uma articulação que recebe…

Estou com dor muscular... Posso treinar ou melhor descansar?

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Ao finalizar uma atividade física diferente ou com uma carga…

O que é Dinamometria Manual Isométrica?

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Lembra desse termo que falamos no último post quando estávamos…

O que você pode esperar de uma avaliação feita pelo fisioterapeuta

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Uma das dúvidas mais recorrentes que recebemos dos nossos pacientes…

Você ja ouviu falar em dry needling?

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O dry needling está ganhando cada vez mais popularidade por…

Cirurgia e reabilitação

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Você fez uma cirurgia ortopédica e se arrependeu porque achou…

Não se acostume a viver com dor!

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Uma das piores frases que um fisioterapeuta pode ouvir é a seguinte:…

Dor lombar: O que pode ser?

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Quem nunca sentiu aquela fisgadinha na lombar que ou foi uma…

Não deixe sua dor aguda virar crônica!

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Como você já deve saber, a dor é um sinal de alerta do corpo…

Corpo e mente conectados

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É certo que a fisioterapia vem sofrendo muitas mudanças nos…

O que são os meniscos?

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Temos quase certeza de que você já ouviu falar sobre os meniscos.…

Conhece a fisioterapia preventiva?

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Muitos encaram a fisioterapia como uma alternativa para se buscar…

A importância de seguir o tratamento proposto pela Fisioterapia

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Sabe quando você vai ao médico e ele te passa uma dosagem certa…

Aumento de carga no treino

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O que mais repetimos aqui para nossos pacientes é que a carga…

Há quanto tempo você toma remédio para dores?

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Os medicamentos fazem parte do tratamento, mas muitas vezes não…

Avaliação Funcional

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Avaliação Funcional Normalmente a avaliação funcional é…

Exercício Concêntrico X  Excêntrico

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Exercício Concêntrico X  Excêntrico Todos os movimentos…

Entenda sobre as discopatias

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Os discos intervertebrais têm a função de facilitar o movimento…

Síndrome do piriforme

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O músculo piriforme, tem origem no sacro e insere no trocânter…

Doenças no tendão – Tendinopatias, tendinites e Tendinoses

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Doenças no tendão – Tendinopatias, tendinites e Tendinoses Tendinopatia…

Entenda mais sobre as lesões

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Entenda mais sobre as lesões: · Contusão: é um trauma…

Qual a diferença entre o exercício feito na fisioterapia e na academia?

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  Qual a diferença entre o exercício feito na fisioterapia…

É preciso parar com as atividades físicas quando está com dor?

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É preciso parar com as atividades físicas quando está com…

A FISIOTERAPIA PARA QUEM TEM OSTEOARTROSE

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A osteoartrose ou também conhecida como artrose, nada mais é…

ENTENDA O QUE É FISIOTERAPIA ORTOPÉDICA

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A Fisioterapia Ortopédica é uma das áreas mais procurada e…

DICAS PARA PRATICAR FUTEBOL

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Você é daqueles que não abre mão do futebol com os amigos…

OS BENEFÍCIOS DO DRY NEEDLING

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O dry needling ou agulhamento seco tem sido a solução…
corredores inciantes

Fisioterapeuta dá dicas para corredores iniciantes

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Corrida é um esporte muito fácil de ser iniciado, basta querer!…
qual a diferença de tendinite e tendinose

O que tendinite e tendinose?

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Essa é uma patologia muito comum, que milhares de pessoas são…
lesoes musculares

Lesões Musculares

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Os músculos representam 40% do peso corporal. Eles são os únicos…
fisioterapia esportiva cefor campinas

Fisioterapia Esportiva: prevenção e reabilitação

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Sabe-se que um atleta, seja ele amador ou profissional, está…
Bursite Blog Cefor Fisio

O QUE É BURSITE?

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A Bursa é uma bolsa com líquido seroso, chamado de liquido…
fratura por estresse Cefor fisio Campinas

O que é fratura por estresse?

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As fraturas por estresse são pequenas fraturas, as vezes…
clinica de fisioterapia campinas

Qual a importância do CORE?

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O CORE é formado pelos músculos abdominais, lombares, pélvicos…

Entenda sua Dor!

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Entenda sua dor! - Diferença da dor muscular e aguda. Isso…
clinica cefor fisioterapia campinas

Dores na Planta dos Pés.

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As dores nas plantas dos pés podem estar relacionadas à um…

A Diferença entre Pilates e Musculação.

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O que é melhor, pilates ou musculação?! Seja pilates ou musculação,…
fisioterapia cefor campinas

Em quanto tempo me recupero com fisioterapia?!

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Em quanto tempo ficarei bom? Essa é uma pergunta que…
fisioterapia no crossfit campinas

Lesões no Crossfit

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O crossfit é uma marca registrada internacionalmente por uma…
fisioterapia campinas

Choquinho e Quentinho?! Fisioterapia vai além disso.

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Fisioterapia não é choquinho e quentinho!!! Além da eletroterapia…

Quem vai dar alta em seu Tratamento Fisioterapêutico?

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Quem vai dar alta em seu Tratamento Fisioterapêutico? Já dissemos…

Quando coloco gelo ou quente?!

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Quando coloco gelo ou quente?! Essa é uma dúvida que ouvimos…

Você sabe a diferença entre avaliação médica e fisioterapêutica?

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Sim! A avaliação do médico e do fisioterapeuta são diferentes! O…

Travou? Os alongamentos são essenciais nos dias de inverno

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Os Músculos ficam mais tencionados no frio e é preciso movimentá-los Os…

Renda-se à ginástica laboral! Mexer-se no trabalho só faz bem

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A Ginástica Laboral pode prevenir dores e doenças e ainda aumentar…