Avaliação de força? O que é isso?

Você pratica esportes frequentemente e nunca fez uma avaliação de força – aliás, só está entrando em contato com esse termo agora?
Vamos lá: avaliar a sua força muscular é essencial para identificar as chamadas assimetrias significativas de força entre membros e grupos musculares. Assim, é possível evitar sobrecargas e desequilíbrios que, futuramente, poderiam gerar lesões. 💪
E tem mais: depois desse procedimento, você pode direcionar os treinamentos para melhorar o seu desempenho de forma mais focada! 👏 👏
O que está esperando para agendar a sua avaliação conosco?