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ENTENDA O QUE É FISIOTERAPIA ORTOPÉDICA

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A Fisioterapia Ortopédica é uma das áreas mais procurada e conhecida da fisioterapia, em que atua em patologias osteomiarticulares e tendineas, oferecendo diferentes métodos de tratamentos com objetivo de eliminação do quadro álgico e inflamatório, reestabelecendo a função e atuando ativamente na prevenção de novas lesões.
Após avaliação fisioterapêutica é traçado um plano de tratamento com objetivos e condutas embasados em técnicas manuais, de eletroterapia, termoterapia, fototerapia, cinesioterapia, entre outros.

Fisioterapia ortopédica é a área mais comum que engloba lesões esportivas, o desgaste, pequenos e grandes traumas, pós-cirúrgico e doenças congênitas.  É preciso utilizar recursos terapêuticos como eletroterapia, terapia manual, fortalecimento muscular, alongamento muscular, treino sensório motor e por fim retorno às atividades.

A atuação da fisioterapia ortopédica pode ocorrer desde o período pré-operatório com o objetivo de condicionar melhor o paciente antes da cirurgia para minimizar as limitações que essas abordagens causam, além de adiantar informações e esclarecer dúvidas sobre o pós-operatório, para ajudar a diminuir a ansiedade dos pacientes e familiares.

No pós-operatório os recursos utilizados visam controlar a dor, induzir a aceleração da cicatrização, restabelecer a amplitude de movimento, força muscular e controle neuromotor, otimizando assim a sua recuperação da função e retorno as atividades o mais breve possível.

Marque uma avaliação com nossas fisioterapeutas e cuide de sua saúde: 📲 (19) 3291-2422

Para mais informações e dúvidas, acesse: 💻 www.ceforfisio.com.br

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Somos uma clínica especializada em fisioterapia ortopédica, lesões do esporte, Pilates, RPG e Osteopatia em Campinas/SP

Estamos na R. Barão Geraldo de Rezende, 97 – sala 109 , Centro – Campinas – SP

Email: contato@ceforfisio.com.br | Atendimentos de Segunda a Sexta das 07h ás 19h

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DICAS PARA PRATICAR FUTEBOL

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Você é daqueles que não abre mão do futebol com os amigos no final de semana?!
Já sabemos que praticar esporte faz bem à saúde, mas ser um atleta de final de semana sem ter certos cuidados, pode causar alguns transtornos. Além de se alongar muito bem, pois os alongamentos evitam muitas lesões, como distensões, inflamações, etc, há outros cuidados que podem e devem ser tomados.
Pensando nisso nossas fisioterapeutas listaram alguns itens básicos e importantes para evitar possíveis lesões.
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– Faça um check-up antes de começar, procure seu médico;

– Faça um programa de fortalecimento muscular – extremamente importante!;

– Faça sempre aquecimentos pré jogo;

– Fique ligado com o aumento de peso corporal, controle a alimentação, pois sobrecarrega aumenta o risco de lesões;

– Se sentir algum desconforto durante a partida ou após, não demore para procurar um profissional;
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É bem melhor tomar cuidado e prevenir-se, do que se machucar.

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OS BENEFÍCIOS DO DRY NEEDLING

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O dry needling ou agulhamento seco tem sido a solução para quem quer aliviar suas dores musculares. A técnica também é indicada para pessoas que buscam recuperar movimentos.Apesar de ser feita com as mesmas agulhas da acupuntura, as técnicas são diferentes. No procedimento oriental o objeto é colocado sobre terminações nervosas referentes ao problema que está sendo tratado e, no dry needling as agulhas são colocadas diretamente no local da dor.

A maior vantagem da técnica é que o alívio das dores pode ser sentido ainda na primeira sessão. Conheça seus benefícios:

-Reduz a dor;

-Melhora o Movimento;

-Acelera o processo de recuperação;

-Diminui a inflamação local;

-Elimina contraturas musculares – nódulos.

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O que tendinite e tendinose?

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Essa é uma patologia muito comum, que milhares de pessoas são acometidas em diversas partes do corpo que podem atrapalhar e muito as execuções de atividades físicas ou até mesmo tarefas simples rotineiras. O tendão é uma estrutura fibrosa, como uma corda, que tem a função de unir o músculo ao osso, por isso geralmente é o que mais sofre. Quando ele inflama e se manifesta de forma aguda, recebe o nome de tendinite. Quando existe o desconforto há mais de 3 meses, de forma crônica, passa a ser chamado de tendinose.
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Entre as principais causas estão: sobrecargas, traumas locais, movimentos inadequados ou repetitivos, distúrbios hormonais e doenças reumatológicas.

Confira algumas medidas simples podem prevenir a tendinite no trabalho:

– Evite passar muito tempo na mesma posição;

– Realize alongamentos musculares e mobilizações articulares nos punhos, antebraços, braços, ombros e pescoço;

– Levante-se frequentemente da cadeira para descansar a coluna e movimentar as pernas;

– Procure cadeiras que ofereçam encosto com apoio correto para o tronco;

– Procure cadeiras que oferecem apoios para os braços;

– Não apoie o telefone nos ombros.

 

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Lesões Musculares

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Os músculos representam 40% do peso corporal. Eles são os únicos geradores de força capazes de realizar o movimento. As lesões musculares estão entre as mais frequentes lesões da traumatologia desportiva e podem provocar impotência funcional em graus variáveis, dependendo das características como: o tipo de lesão, o tamanho e a localização.

O tipo de lesão mais comum, principalmente em atletas, é o estiramento muscular. Mas também existe a contusão muscular, dor muscular tardia e laceração muscular (ruptura muscular).

A fisioterapia tem um papel extremamente importante para a recuperação desse paciente. Desde a fase inflamatória até o retorno ao esporte. Se teve algum episódio deste tipo, não hesite e nos procurar!

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O QUE É BURSITE?

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A Bursa é uma bolsa com líquido seroso, chamado de liquido sinovial, localizada onde há proeminências ósseas onde um músculo ou um tendão possam ter atrito com o osso.
A função dela é exatamente reduzir esse atrito ou impacto causado durante os movimentos. Em algumas situações elas sofrem muita sobrecarga e acabam inflamando, recebendo o nome de bursite.
Existem várias no corpo, mas as mais acometidas estão no ombro e lateral do quadril.

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